Barre céréale à la spiruline
Ingrédients :
100g d'amandes
50g de noisettes
50g de flocons d'avoine
125g de figues séchées
75g d'abricots secs
40g de spiruline
Préparation :
Mixer les figues et les abricots sec jusqu'à obtenir une pate.
Hacher grossièrement les amandes et les noisettes.
Dans un saladier, mélanger alors les amandes, les noisettes, l'avoine, la spiruline, et la pate obtenue avec les abricots et les figues.
Etaler la mixture sur une plaque (ou du papier sulfurisé) pour obtenir une galette d' environ 1 cm d'épaisseur. Découper la galette de facon à obtenir des barres.
Couleur Spiruline - Accueil - Spiruline artisanale française
Producteur artisanal de spiruline en Provence - Achat en ligne de spiruline de haute qualité en paillettes et comprimés - Atout équilibre, santé et vitalité